Kviečiame dalyvauti 8 savaites truksiančioje kelionėje į save per „Mindfulness“ praktikas

Šiuo įtemptu laikotarpiu kviečiame Jus prisijungti į 8 savaites truksiančią kelionę į save per Mindfulness praktikas.

Užsiėmimai vyks ketvirtadieniais, 17.30 val.
Užsiėmimų pradžia – kovo 4 d.
Registracija tel. + 370 678 04 233, el. p. lina.jonike@kaunorvsb.lt

Vietų kiekis ribotas!

Siekiant užtikrinti užsiėmimų kokybę, į vieną grupę registruosime 15 žmonių, todėl labai prašome, prieš registruojantis, įvertinti, ar TIKRAI galėsite lankyti VISUS užsiėmimus.

MINDFULNESS PRAKTIKŲ NAUDA:
• Sugebėti išbūti dabartyje (čia ir dabar)
• Saugiai išgyventi nemalonias mintis ir jausmus bei kūno pojūčius
• Padidinti savivokos/savęs supratimo galimybes
• Įsisąmoninti skirtumą tarp savęs ir savo minčių
• Įgauti daugiau emocinės pusiausvyros ir balanso
• Patirti daugiau ramybės ir stabilumo
• Pagerinti darbingumą, sumažinti stresą savo veikloje ir gauti daugiau
pasitenkinimo iš gyvenimo

Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Adresas

Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Jaunimo g. 2, 59206 Birštonas

Kontaktai

Tel./Faks.: (8 319) 65 555
El. p.: sekretore@birstonas.lt

Kita informacija

Kodas: 188750166
Juridinių asmenų registras

Socialiniai tinklai