Grynas oras, žaliuojanti gamta ir fizinis aktyvumas  – puiki nuotaika garantuota.

Ėjimas nuostabus, kadangi tinka visiems, ypač rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms. Jis mažina nuovargį, osteoporozės riziką, skatina medžiagų apykaitą, stimuliuoja širdies veiklą, o kur dar puiki nuotaika ir daug geresnė savijauta.

Pradėsime nuo mankštos ir lėto ėjimo, vėliau išsikeldami ir didesnius tikslus

Susitikimo vieta: Jaunimo g. 4

Susitikimo laikas: gegužės 21 d., 9 val., kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį  

Kilus klausimų, tel. 8 601 08 432, Lina

El. paštas birstonas.stiprinimas@kaunorvsb.lt

Sportuokime ir būkime fiziškai aktyvūs, nežalodami savęs. Trenerė Ramunė Gražulė kviečia Jus užsukti į parką ir sužinoti visą informaciją, kaip tinkamai naudotis esančiais treniruokliais, galėsite užduoti Jums rūpimus klausimus.

Pasirinkite patogią aprangą, su savimi turėkite gerą nuotaiką! Pasimatome gegužės 22 d.!

Susitikimo vieta: Vasaros estrada

Susitikimo laikas: gegužės 22 d., 11 val.

Tel. 8 601 08 432, Lina

El. paštas birstonas.stiprinimas@kaunorvsb.lt